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学习资料 AvrilLavigne

持续性的饥饿是非常可怕的,这种对食物的渴望一种来自灵魂深处的痛苦,会让我们分散注意力、抓狂、焦虑、脾气变坏等,那么有什么办法能够降低饥饿时对食物的渴望,尤其是垃圾食品的渴望。本文会就这种渴望背后的科学依据告诉大家,同时给出解决方案。

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